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Salud, belleza y autoestima

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Llega el verano y aumentan las matrículas en los gimnasios, las salas de musculación están repletas y proliferan las dietas que nos prometen perder esos kilos de más, deshacernos de nuestros michelines y lucir la silueta que tanto deseamos. Y … Continuar

Consejos para disfrutar de las vacaciones

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Las vacaciones son un periodo para cuidarnos mejor, pasar más tiempo con nuestros seres queridos, para dejarnos sentir y llevar. Sigue estos consejos para disfrutar de tus vacaciones.