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Las 5 razones por las que el estrés frena tu éxito

publicado en: Coaching Empresarial | 0

Según Daniel Goleman, una adecuada gestión emocional y el manejo del estrés son imprescindibles para conseguir el éxito profesional Tanto si eres un empresario, un directivo o un emprendedor tendrás que saber concretar tus objetivos, tomar decisiones, adaptarte a los … Continuar

Las 5 técnicas para liberarte del estrés de manera definitiva

publicado en: Coaching Empresarial | 0

El autoconocimiento y una adecuada gestión emocional son los claves para liberarse del estrés de una manera definitiva. El estrés es una problemática muy común en nuestra sociedad que, además de no ser agradable, puede poner en riesgo nuestra salud. … Continuar

Consejos para disfrutar de las vacaciones

Las vacaciones solemos asociarlas con el descanso, con el disfrute y con pasarlo bien. De hecho, las vacaciones son necesarias para poder descansar tanto físicamente como mentalmente y así poder volver a nuestra rutina diaria con las energías renovadas.   Queremos … Continuar