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Ser conscientes de nuestro diálogo interior

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A menudo nos sentimos insatisfechos, angustiados, irritables y no sabemos muy bien qué es lo que nos sucede, simplemente nos sentimos mal y pensamos que no tenemos suerte en la vida o que estamos pasando por una mala época. 

Consejos para disfrutar de las vacaciones

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Las vacaciones son un periodo para cuidarnos mejor, pasar más tiempo con nuestros seres queridos, para dejarnos sentir y llevar. Sigue estos consejos para disfrutar de tus vacaciones.